fbpx

Workshops: Gezonde vitaliteit voor je medewerkers

Verhoog de vitaliteit van je bedrijf en medewerkers middels één van mijn praktische en laagdrempelige workshops

  • “Hoe ga ik om met stress op het werk?”
  • “Goed voor jezelf leren zorgen”
  • “Hoe voel ik me fit, vitaal en gezond op mijn werk?”

Deze lezingen en workshops zijn er gericht op om medewerkers inzicht te geven in de kwaliteit van hun leefstijl en om ze te inspireren om zelf de regie te pakken over hun gezondheid door te leren gezonde keuzes te maken. Alledaagse onderwerpen zoals het ervaren van stress, vermoeidheid, futloosheid, moedeloosheid en werk/privé balans zullen aan bod komen, waarbij het doel is dat medewerkers leren hoe meer energie te ervaren gedurende de dag en zich daardoor fit en gemotiveerd te voelen. Dit zal de medewerkers gezonder en gelukkiger maken en daarbij het verzuim verminderen en dus kosten besparen voor het bedrijf.

Wil jij jouw medewerkers ondersteunen in een van deze aandachtsgebieden?

  • Vermoeidheid, energietekort en futloosheid
  • Slaapproblemen
  • Vaak grieperig en slechte weerstand
  • Verkoudheid
  • Spierpijn 
  • Depressieve klachten
  • Hormonale disbalans
  • Mentale klachten
  • Geen motivatie
  • Stemmingswisselingen
  • Stress/burn-out klachten
  • Geen controle over je eigen gezondheid
  • Geen balans in je lichaam
  • Neerslachtigheid, moedeloosheid, lusteloosheid
Marleen consult cliënt uitleg

Opzet van de workshop

Er zijn meerdere mogelijkheden en ik pas mijn aanbod aan de wensen van jouw bedrijf aan. Een lezing van een uur over een specifiek onderwerp zoals energie gedurende de dag is een optie of een interactieve workshop van een uur (of langer, in overleg) waarin medewerkers leren nieuwe routines te creëren voor zichzelf door praktische tips en zo meer energie en motivatie te ervaren. Stuur me een bericht met je vraag en ik neem contact met je op!

De kosten van een workshop van 1 uur zijn €550 voor een groep van 10 medewerkers.

Een workshop van 1,5 uur kost €795 voor een groep van 10 medewerkers.

Met een toelage van €50 per extra medewerker.

Alle genoemde tarieven zijn exclusief 21% btw.

Reviews

Sereen
Ik heb een hele fijne en inspirerende lezing mogen bijwonen van Marleen. Ondanks dat we met een groep waren, voelde het persoonlijk aan en nam ze de tijd om op vragen in te gaan. Ze is erg goed in het creëren van een safe place voor ieder. De lezing richtte zich vooral op wat we dagelijks consumeren en het effect van stress op ons voedingspatroon en daarmee op ons lichaam en onze geest. Marleen deelde waardevolle en vooral toepasbare tips! Ik ben nog steeds erg dankbaar dat ik hierbij aanwezig mocht zijn!
Mauro
Marleen heeft me verrijkt met haar uitgebreide en diepgaande kennis over voeding, gecombineerd met haar holistische aanpak. Haar vermogen om complexe informatie op een toegankelijke en begrijpelijke manier over te brengen, heeft me doen beseffen dat ik nog lang niet alles uit mijn leven haal op het gebied van gezond leven. Ik ben dankbaar dat Marleen, met haar expertise, mijn pad naar een gezonder en gelukkiger leven heeft verlicht.
Jorien
Marleen vertelde gepassioneerd en met zichtbaar plezier over haar werk. Ze paste de onderwerpen die ze behandelde aan de relevantie voor onze beroepsgroep en aan onze vragen aan. Marleen komt zeer deskundig, helder en genuanceerd over; ze voorzag informatie van wetenschappelijke bronnen, gaf haar holistische kijk hierop en bood daarnaast handige praktische tips.

Vraag een offerte aan

Extra mogelijkheden