Zomerenergie
De zomer is begonnen! Hoe zorg je in de warme maanden voor voldoende energie en dat je niet leegloopt, maar juist oplaadt? Hoe houdt je je hormonen in balans, blijf je energiek en afgestemd op je natuurlijke ritme?
Categorie: Voeding
De zomer is begonnen! Hoe zorg je in de warme maanden voor voldoende energie en dat je niet leegloopt, maar juist oplaadt? Hoe houdt je je hormonen in balans, blijf je energiek en afgestemd op je natuurlijke ritme?