Logo icoon InnerHealth by Marleen

Orthomoleculaire therapie in Amsterdam

Voor optimale energie, goede darmgezondheid en hormoonbalans

Voel je gezond, gelukkig en in balans

Sta aan het roer van jouw gezondheid en ervaar de kracht en rust van jouw eigen lichaam.

Als orthomoleculair epigenetisch therapeut en integraal gezondsheidscoach leer ik jou aan welke knoppen je kunt draaien wanneer je uit balans dreigt te gaan. Met een holistische kijk op jouw gezondheid maken we aanpassingen in je leefstijl en voedingspatroon zodat je altijd energiek door het leven kunt gaan.

Als het gaat om je gezondheid hoor je je niet moedeloos en gefrustreerd te voelen, maar fit en energiek.

Klinken deze vage klachten bekend?

  • Vermoeidheid en energietekort
  • Slaapproblemen
  • Vaak grieperig en slechte weerstand
  • Verkoudheid
  • Spierpijn 
  • Hoofdpijn en/of migraine
  • Buikpijn en darmklachten
  • Spijsverteringsproblemen
  • Opgeblazen gevoel
  • Gewichtsproblemen/moeite met afvallen
  • Allergieën
  • Voedingsintoleranties
  • Huidklachten (acné, eczeem, psoriasis, etc.)
  • Gewrichtsklachten
  • Menstruele klachten (PMS, PCOS & overgangsklachten)
  • Duizeligheid
  • Geen connectie met je lichaam
  • Mentale klachten
  • Geen motivatie
  • Stemmingswisselingen
  • Stress/burn-out
  • Geen controle over je eigen gezondheid
  • Geen balans in je lichaam

Kies er liever voor om te investeren in je langdurige, duurzame gezondheid. Zorg goed voor je lichaam, daar woon je je hele leven.

Portret: Marleen Wilbrink zit op lichte bank
© Willemijn Beekman in opdracht van De LevenskeuzeClub

Hi, ik ben Marleen

Orthomoleculair epigenetisch therapeut, holistisch leefstijlcoach en dansdocent

Ik begrijp de moedeloosheid, angst en onzekerheid over je gezondheid als geen ander. Jarenlang heb ik in de bancaire sector als business manager gewerkt waar extreem hoge werkdruk niet weg te denken valt. Ik heb op de harde weg geleerd hoe belangrijk het is om je grenzen te kennen en aan te geven toen ik zelf uitviel met een burn-out. Toen ik ook nog eens stopte met de anticonceptiepil veranderde er vanalles in mijn lichaam en geest.
Ik leerde mezelf opnieuw kennen en ontdekte dat mijn lichaam andere behoeftes kreeg.

Mijn interesse voor een gezonde leefstijl is enorm gegroeid in de afgelopen jaren en daarom ben ik me gaan omscholen tot orthomoleculair therapeut.

Mijn rol als dansdocent heeft me enorm geholpen om in contact te komen met mijn lichaam en te ontspannen tijdens en na mijn burn-out. Dansen voegt enorm toe aan een gezonde leefstijl en ik zie wekelijks wat dit doet voor de mentale en fysieke gezondheid van de studenten. Het is super waardevol om dat te ervaren en een stukje bij te mogen dragen aan andermans gezondheid.

Nu realiseer ik me dat het echt mijn passie is om mensen te mogen inspireren, motiveren en begeleiden in hun pad naar de gezondste en gelukkigste versie van hunzelf, omdat ik vind dat iedereen dat verdient en ik me dankbaar voel om daar onderdeel van uit te mogen maken.

Herken je jezelf in een van deze situaties?

Voel jij je vervreemd van je eigen lichaam? Zit je veel in je hoofd en vind je het moeilijk om de signalen van je lichaam te herkennen en hiernaar te luisteren?

Heb je geen energie meer om de dingen te doen waar je blij van wordt en maakt dit je verdrietig en gefrustreerd?

Ga je regelmatig naar de huisarts en kom je gefrustreerd terug, omdat het niet voelt alsof de kern van je klachten achterhaald wordt? Je betaalt veel geld aan je zorgverzekering, medicatie en slechte voeding en weet dat dit je gezondheid eigenlijk niet ten goede komt.

Kun je niet meer gezellig mee naar een feestje, zonder je ellendig en onzeker te voelen door buikpijn, hoofdpijn, overprikkeling?

Draag je kleding waarin je je eigenlijk helemaal niet thuis voelt, omdat je je schaamt voor je huid en dit probeert af te dekken?

Probeer je van alles om je lekkerder in je vel te zitten, maar lijkt het niet te lukken of weet je niet waar te beginnen? Voel je je daardoor eenzaam en niet begrepen, omdat je niet bij de kern van je problemen lijkt te komen en niet de juiste hulp vindt, waardoor je je afzondert en tevergeefs alles zelf probeert op te lossen?

Aanbod

Energieherstel

Heb je last van weinig energie? Wordt je vermoeid wakker? Slaap je niet goed?

Er kan van alles ter grondslag liggen aan deze klachten. In het energieherstel traject gaan we samen aan de slag met voeding en aanpassingen in je leefstijl om je energieniveau weer op peil te krijgen. Dit traject is ook erg geschikt voor wanneer je klachten ervaart van een burn-out, of wanneer je hiervan herstellende bent.

Darmherstel

Heb je last van een opgeblazen gevoel na het eten, is je ontlasting niet goed of zeer wisselend, ervaar je maagzuur problemen, heb je allergieën, huidklachten en/of hormonale en mentale klachten die je niet kan verklaren? Dit kan allemaal vanuit je darmen komen. Wanneer je te vaak en/of verkeerde voeding eet, kan dit hele nadelige gevolgen hebben.

In het darmherstel traject gaan we samen aan de slag om goed voor je darmen te zorgen en daarmee voor je hele gezondheid!

Hormonen in balans

Heb je last van PMS, overgangsklachten, vruchtbaarheidsproblemen of stemmingswisselingen die je niet goed kan verklaren? Wanneer onze hormonen uit balans zijn, merken we dat al gauw aan veel facetten in ons leven.

Tijdens het Hormonen in Balans traject gaan we samen onderzoeken hoe het gesteld is met jouw hormonen en hoe we door middel van voeding en leefstijlaanpassingen hier weer grip op kunnen krijgen en de balans kunnen herstellen.

Zij gingen jou voor

In 3 stappen naar een gezonder leven
en balans in je lichaam

met behulp van orthomoleculaire therapie en leefstijlcoaching

Opengesneden avocado op lichte achtergrond

Gun jezelf deze investering in jezelf. Samen gaan we de kern van jouw klachten achterhalen en aanpakken, zodat andere facetten in je leven ook kunnen verbeteren.

Wij kunnen fysiek afspreken in mijn praktijkruimte in Amsterdam of online als dat te ver reizen is.

3 rijpe vijgen waarvan 1 opengesneden op lichte achtergrond

Iedereen is uniek en heeft een eigen benadering nodig. Daarom kijk ik holistisch naar jouw hele, unieke zelf, zodat veranderingen op jou zijn aangepast en daadwerkelijk verbetering kunnen geven.

Ik wil ten alle tijde dat jij je veilig en gesteund voelt, dus het behandelplan is speciaal voor jou samengesteld.

2 artisjokken op lichte achtergrond

Ervaar meer energie in je dag en voel je fit en goed in je eigen lichaam zodat je de dingen kan doen waar jij blij van wordt.

Leer je eigen kracht terug te vinden door duurzame aanpassingen te doen in je leefstijl en krijg controle over je eigen gezondheid, geluk en kwaliteit van leven.

Deel iets moois van jezelf met de wereld!

Balans in je lichaam

Jouw gezondheid is mijn prioriteit​

Illustratie - pijl in bonzai

de kern aangepakt

Achterhaal de kern van jouw klachten en pak ze aan, zodat andere facetten in je leven ook kunnen verbeteren.

Illustratie - routekaart

op maat behandeling

Een holistische aanpak die kijkt naar jouw hele, unieke zelf, zodat veranderingen op jou zijn aangepast en daadwerkelijk verbetering kunnen geven.

Illustratie - vrouw met 4 pijlen naar buiten

meer controle

Leer je eigen kracht terug te vinden en krijg controle over je eigen gezondheid, geluk en kwaliteit van leven.

Illustratie - happy smiley, sad smiley

meer energie

Ervaar meer energie in je dag en voel je fit en fijn in je eigen lichaam zodat je de dingen kan doen waar jij blij van wordt.

Schrijf je nu in voor
de nieuwsbrief en
ontvang gratis mijn ebook

Bekijk voor meer informatie het privacy beleid.

Mockup - iPad met ebook Energiek in 1 week